转氨酶75u/l多久能降到40u/l,需要根据引起的原因进行综合考虑。
出现转氨酶75u/l的情况,可能是长期熬夜、过度劳累、脂肪肝等因素造成的,也有可能是存在病毒性肝炎、肝硬化等疾病因素造成的。如果患者只是单纯出现转氨酶轻微升高的情况,而且身体并没有出现其他不适症状,此时患者可以通过改变作息习惯,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,多休息,及时戒烟戒酒,并通过多喝温水,多排尿的方式进行改善,可能需要7天左右的时间,转氨酶就会降到40u/l。但如果患者存在其他不适症状,比如腹胀、腹痛、黄疸等,此时可能会需要10天左右,转氨酶才会降到40u/l。
在日常生活中,建议患者多注意个人卫生以及所处环境的干净与整洁。并养成良好的饮食习惯,做到饮食规律,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、西红柿等,减少辛辣油腻食物的摄入,比如辣椒、红烧肉等,有助于身体的恢复。