胳膊脱臼后怎样才能彻底恢复

胳膊脱臼后可以通过手法复位、局部固定、手术治疗等方式进行改善，有利于病情好转。

1、手法复位

胳膊脱臼可能是经常做剧烈运动引起的，比如扔铅球、拉单杠等。如果病情的程度并不是特别严重，可以通过手法复位的方式进行改善，有助于病情的后期好转。

2、局部固定

如果出现了胳膊脱臼，可能会引起局部疼痛、肿胀等现象，如果没有及时治疗，还可能会造成畸形。可以通过石膏固定或支具固定等方式进行改善，也可以根据自身的实际情况，选择其他方式进行改善。

3、手术治疗

如果病情程度过于严重，比如胳膊难以正常活动，还可以配合医生通过手术切开复位内固定疗法进行治疗。

除此之外，还可以通过物理疗法等方式进行改善，比如局部针灸、艾灸、红外线疗法等，可以促进局部的血液循环，减轻疼痛等现象。在日常生活中要多注意局部的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如扔铅球、拉单杠等，以免使身体健康受到影响。

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