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痰湿体质能吃香菜吗

2023-07-15 00:24:2239健康网
核心提示:痰湿体质一般能吃香菜。

痰湿体质一般能吃香菜。

香菜性温,归肺、胃经,具有发汗透疹、消食健胃、祛痰利尿等功效,一般可以用来缓解风寒感冒、食积腹痛、水肿尿少、麻疹等症状。痰湿体质通常是指人体内湿邪过盛,导致水液代谢障碍所形成的病理状态,可能与生活环境潮湿、饮食不当等因素有关,患者可能会出现胸闷腹胀、食欲不振、小便不利等症状,还可能会出现痰多、肥胖等症状。通常情况下痰湿体质的患者可以适当吃香菜,一般不会影响到病情,而且香菜中还含有比较丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分,适当吃了之后,可以补充机体内所需要的营养成分,提高自身的免疫力。

痰湿体质的患者在日常生活中要注意定期开窗通风,保持室内空气流通,也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等。

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王凤副主任医师 上海市第六人民医院  中医科

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