肾亏一般指的是肾虚,肾虚患者一般可以吃冷苹果。
肾虚指的是人体肾气不足,可能是因为过度劳累、频繁熬夜、性生活过多等原因引起的,也可能是因为先天不足、久病不愈等原因导致的,患者可能会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软等症状,还可能会出现男子阳痿、早泄、女子经少、闭经等症状。冷苹果是指在苹果中放入冰糖或者其他食材制成的果冻,肾虚患者吃冷苹果一般不会加重肾虚的症状,因此,肾虚患者一般可以吃冷苹果。
建议患者日常饮食以清淡为主,多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如苹果、香蕉、火龙果等,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱等。日常注意保暖,避免受寒,劳逸结合,避免过度劳累,适当运动,增强自身抵抗力。
东北的朝鲜族人流行吃冷面,四川重庆的妹子们流行吃凉面,上海的群众表示不服,于是郑重地推送出了他们的冷馄饨。尽管冷馄饨在上海更多是在夏季食用,不过寒食节前后,咱们也能姑且用它来应个景!不妨一起来学学上海的冷馄饨是怎么做的吧!