来例假能吃左旋肉碱吗

例假一般指的是月经，来月经通常是可以吃左旋肉碱的，但是需要在医生的指导下服用。

左旋肉碱属于一种减肥药物，能够促进脂肪的燃烧，可以将脂肪转化成能量，从而达到减肥的目的。女性月经期间，由于身体比较虚弱，此时服用左旋肉碱以后能够加速体内的新陈代谢，还能够促进血液循环，一定程度上可以达到减轻体重的目的，并不会对月经量以及月经周期造成影响。但是服用左旋肉碱时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免引起不适。并且在服用药物期间，还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，多排尿，能够促进机体的新陈代谢。

女性月经期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要调整自身的饮食习惯，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果服用左旋肉碱以后，个人身体出现其他不适现象，需要及时就医治疗。

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