寒气进入骨髓还能排出来吗

寒气进入骨髓后一般是可以排出来的。

寒气进入骨髓后，会导致骨髓出现寒气淤积的情况，进而会影响体内血液的流通，出现局部疼痛、身体发冷等症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可遵医嘱口服益气养血口服液、血府逐瘀丸等药物进行治疗，能够有效促进体内血液循环，有利于寒气排出。

平时生活中患者要注意自身保暖，避免受凉，还要注意合理膳食，适当吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃生冷寒凉类食物，比如冰镇西瓜、雪糕等，以免加重病情。同时，也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、打太极、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。

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