为什么九点就困了

九点就困可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因导致的，如气血不足、脾胃虚弱等。建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性原因

如果晚上睡得过晚，熬夜等生活习惯不良的情况，都会造成睡眠过少，从而出现睡眠障碍，导致晚上九点犯困。通常不需要特殊处理，患者可通过调整作息，早睡早起，避免熬夜等改善症状。

2、气血不足

气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因导致的。气血不足的患者由于气血循环不好，气血无法正常滋养大脑，容易出现疲倦、乏力、食欲不振、胸闷气短、面色萎黄、头晕目眩、失眠等症状。患者可在医生的指导下服用十全大补丸、八珍丸等药物进行治疗，可以起到补气养血的作用。也可以通过针灸等方法进行治疗。同时要注意调整饮食，可以多吃红枣、桂圆、猪肝、瘦肉等补血的食物。

3、脾胃虚弱

脾胃虚弱可能是饮食因素、过度劳累、久病体虚、大病初愈等原因导致的。患者会出现胃部不适、腹痛、胃胀、不思饮食、困倦等症状，可在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。也可以通过艾灸等方法进行治疗，能够起到温中散寒、健脾和胃的作用。

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