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怀孕初期每天吃鱼会导致胎停吗

2023-07-15 01:00:1939健康网

怀孕初期每天吃鱼一般不会导致胎停,但是要注意适量吃,不可过量。

怀孕初期每天适量吃鱼,有助于补充身体所需要的营养物质,并不会对胎儿的生长发育造成不利的影响,所以一般不会导致胎停。但是因为鱼中含有比较多的蛋白质、脂肪等营养成分,如果过量吃,可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,所以不可过量吃。如果在吃鱼的过程中,身体出现任何不适症状,要及时到就近医院就诊治疗,避免对身体造成一定伤害。

怀孕初期要注意多休息,避免过度劳累,同时可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、瘦肉粥等,可以为身体补充营养,有助于胎儿的生长发育,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,有助于提高身体免疫力。要避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰激凌、麻辣烫等,可能会不利于胎儿的生长发育。

黄威主治医师 南方医科大学珠江医院    妇产科

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