来例假能喝薏米红豆水吗

例假指的是月经，来月经一般情况下是可以喝薏米红豆水的，但是要适当进食，避免对身体健康造成影响。

薏米红豆水主要是由薏米、红豆熬制而成，具有利尿消肿、清热解毒的功效，在临床可以用于缓解月经期间出现的下腹部疼痛、全身乏力、精神不振等症状，同时还可以促进机体的新陈代谢，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，并且月经期间喝薏米红豆水，一般不会对身体造成影响。

但是要避免过量喝，因为薏米红豆水偏凉，如果喝太多可能会导致子宫受凉，进而会出现月经量减少、腹部疼痛等症状，不利于身体健康。同时月经期间机体的免疫力是比较低的，如果喝太多可能会导致出现胃肠道不适的症状，如腹泻、腹胀等。具体的情况还需要去医院的中医内科咨询医生了解，同时在医生的指导下饮用，避免对身体健康造成影响。