用橘子皮加盐泡脚具有一定的清洁皮肤、改善睡眠、缓解疲劳的功效。
1、清洁皮肤
用橘子皮加盐泡脚有利于清洁脚部皮肤,去除脚部污垢,起到一定的美容养颜的作用。同时,盐具有一定的杀菌消炎作用,用其泡脚还可以预防脚部皮肤感染。
2、改善睡眠
用橘子皮加盐泡脚可以促进机体的血液循环,改善睡眠质量,缓解疲劳,使人精神焕发。
3、缓解疲劳
橘子皮加盐泡脚可以促进机体新陈代谢,有利于体内酸碱平衡的调节,同时还可以增强机体免疫力,缓解疲劳。
虽然用橘子皮加盐泡脚有一定的好处,但是建议泡脚的时间不要过长,一般以20-30分钟为宜,以免水温过高烫伤皮肤。同时,对于脚部有伤口或皮肤病的患者,建议不要泡脚,以免加重病情,不利于康复。