喝水能使皮肤变好吗，多久会见效

喝水一般不能让皮肤变好。

水是人体不可缺少的物质，适当喝水能够促进身体新陈代谢，帮助体内毒素排出，对身体健康有所帮助。但是水并没有美容养颜的作用，也没有让皮肤变好的功效。如果皮肤不好，可能是经常熬夜、皮肤护理不当等原因导致的，建议患者保持良好的生活习惯，注意休息，保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，也要做好皮肤护理工作，可以使用比较好的护肤品。

如果想要让皮肤变好，建议患者到正规医疗机构的皮肤科通过皮肤镜检查、体格检查等方式进行判断。确诊以后可以在医生的指导下，使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行改善。也可以采取光子嫩肤的方式进行改善，能够刺激胶原蛋白再生，从而起到改善皮肤的作用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。