跟腱是天生的,跟腱是人体中最强大的肌腱之一。通常情况下,跟腱是在足部后方的小腿三头肌下端的部位,是由小腿三头肌的腱性部分组成,人体要保证行走、奔跑等动作都需有一个有力的肌腱,而跟腱长度就是指跟腱长度。当跟腱过短时,可能会导致人体出现脚后跟疼痛、力量变差等不良反应。
1、脚后跟疼痛
如果患者长期不进行体育锻炼,可能会导致跟腱长度过短,出现跟腱局部无力的症状,从而引起脚后跟疼痛的现象。此时患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以通过微波治疗的方式来缓解症状。
2、力量变差
如果患者长期不锻炼,可能会导致肌肉出现废用性萎缩,使机体的肌力下降,从而引起力量变差的现象。此时患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗,同时也可以通过按摩的方式来缓解症状。
3、其他
如果患者的症状比较严重,还可能会出现无法完全负重、行走困难等情况。此时建议患者及时到医院就诊,然后在医生的指导下进行康复训练。
除此之外,如果患者出现无法完全行走的情况,还可以在医生的指导下通过手术治疗的方式来缓解,如跟腱清理术。在此期间,患者需要注意多休息,避免过度劳累,也要避免进行剧烈运动,同时还需要加强营养的摄入,可以多吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于促进病情的恢复。
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