腰肌劳损一般摁敲击会疼,建议患者积极配合医生治疗。
腰肌劳损是指患者腰部软组织慢性损伤,通常与长期不良坐姿、长期高强度运动、长时间弯腰劳动等原因有关,会使腰部肌肉长时间处于紧绷状态,主要表现为腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等。用手按压腰部时,可能会加重肌肉的紧绷状态,从而出现疼痛的情况。
患者可以改变不良的坐姿,避免长时间弯腰劳动,也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,如果疼痛症状比较严重,也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,有利于病情的恢复。
日常生活中患者要注意观察病情变化,定期去医院进行复查,还要注意合理膳食,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、牛奶、排骨汤等,可以为身体补充所需要的营养,有利于身体恢复。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。