心火上焦怎么办

心火上焦一般指心火亢盛，心火亢盛可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式进行改善。

1、调整饮食

心火亢盛一般是因为饮食不当，长期吃辛辣刺激性的食物，导致内生火热，扰乱心神所引起。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致症状加重。

2、服用药物

如果通过调整饮食的方式得不到改善，可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、黄连上清丸等药物进行治疗，具有清热解毒的功效，还可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗，能够起到安神清心的作用。

3、针灸

除了服用药物以外，也可以及时到正规医院，通过针灸内关穴、神门穴、少府穴等穴位进行改善，能够起到疏通经络的作用，还可以促进体内的血液循环，有利于症状的改善。

除此之外，也可以通过推拿、拔罐等方式进行改善，有助于病情的恢复。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。