有时自己觉得脾虚应怎样治疗

有时自己觉得脾虚应通过调整饮食、针灸、服用药物等方式治疗。

1、调整饮食

脾虚通常是因为饮食不节、劳逸过度、或者久病耗伤脾胃等原因引起的，患者通常会出现饮食减少、食后不易消化、脘腹重坠等症状。脾虚患者应及时调整饮食，避免吃过于生冷、油腻、辛辣等食物，以免导致脾虚症状加重。可以多吃一些清淡、易消化的食物，如鸡蛋羹、面条、小米粥等，对缓解症状有一定的帮助。

2、针灸

患者可以在专业人士操作下，通过针刺脾俞穴、足三里穴、内关穴等穴位进行调理，可以起到健脾益气、和胃降逆的功效，可以改善脾虚引起的食欲不振、腹胀、便秘等症状。

3、服用药物

如果通过上述方式治疗效果不佳，患者还可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子汤、香砂养胃丸等药物进行治疗，可以起到健脾益气、和胃降逆的作用，对缓解症状有一定的作用。

除了以上方式以外，还可以通过推拿、拔罐等方式进行治疗，患者应及时就医，在医生的指导下进行相应的处理。