甲减可以吃羊肉吗

甲减一般是指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者一般可以吃羊肉。

羊肉是属于一种温性的食物，含有蛋白质、碳水化合物、钙元素、维生素B12等多种营养成分，适当吃了之后可以起到补充营养成分的功效，而且还可以起到补肾壮阳、暖胃补虚等功效。甲状腺功能减退通常是指体内的甲状腺激素分泌过少或者甲状腺激素利用障碍而引起的全身性疾病，可能与碘缺乏、自身免疫因素等因素有关，患者可能会出现肌肉无力、疲劳、行动迟缓等症状，还可能会出现怕冷、少汗、体重增加等症状。通常情况下甲状腺功能减退的患者可以适当吃羊肉，可以补充机体内所需要的营养物质，但是要注意避免吃太多，因为吃多了之后可能会导致机体内摄入的热量超标，从而出现肥胖的情况。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。