过敏好了但是脸很粗糙多久能恢复

过敏好了但是脸很粗糙多久能恢复，需要根据个人的体质以及护理情况进行判断，可能需要1-3个月的时间恢复，也可能需要更长时间。

如果个人体质相对较好，并且日常护理工作相对到位，没有经常去角质，也没有涂抹过厚的乳霜，可能恢复的时间会比较快一些，可能需要1个月左右的时间。如果个人体质相对较差，并且日常护理工作没有做到位，经常带妆睡觉，并且也经常去角质，可能恢复的时间会比较慢一些，可能需要3个月左右的时间，甚至时间也可能会更长。

日常生活中，要注意做好脸部的清洁工作，可以使用温和不刺激的洗面奶进行洗脸，避免使用刺激性很强的洗护用品。外出时也要做好防晒措施，避免长时间受到紫外线的照射，以免形成色素沉着。另外，还要合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、梨等，可以补充身体所需要的维生素，对皮肤有一定的好处。