其实没有什么症状，只是害怕不小心怀孕

害怕不知道怀孕，其实已经怀孕了可能会有以下症状：1、月经停止这是所有女性怀孕后都会经历的现象，因为怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再出现周期性脱落，因此月经会停止。如果害怕自己怀孕，可以通过检测血液或尿液中的人绒毛膜促性腺激素来确定是否怀孕。2、恶心呕吐怀孕后体内的激素水平会升高，可能会刺激消化系统，导致孕妇出现恶心呕吐的症状。一般情况下，恶心呕吐的症状会在怀孕12周左右逐渐消失，但如果恶心呕吐的症状一直持续，可能是胃肠道疾病导致的。3、乳房变化怀孕后体内的雌激素和孕激素会大量分泌，刺激乳腺管和腺泡的发育，导致乳房出现胀痛的症状。此外，还会出现乳晕增大、乳头变黑等现象。这些变化一般会在怀孕三个月左右，也就是3个月左右后逐渐消失。除了上述症状外，有些孕妇还会出现体温升高的情况。虽然害怕怀孕，但如果已经怀孕了，也不必过于紧张，因为这可能是一种正常的现象。建议孕妇放松心情，可以通过多听音乐、运动等方式缓解压力。