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为什么卤的东西上火

2023-07-14 16:42:1439健康网

上火是一个通俗的概念,指的是人体内阴阳失衡而导致的一种证候。一般情况下,适量食用卤制后的食物不会导致上火。但如果过量食用,或者烹调时放入过多辛辣、刺激性的辅料,就可能会导致上火。

卤制食物中通常都含有大量的辛辣、刺激性辅料,如辣椒、花椒、八角等,这些辅料容易助长体内湿热之气,从而导致上火。因此,在食用卤制食物时,要注意适量,避免过量食用。同时,烹调时要少放油、少放盐,尽量减少对身体的不良刺激。如果出现上火症状,可以适当喝些凉茶,如菊花茶、金银花茶等,有助于清热解毒、败火。此外,还可以遵医嘱口服清热解毒的药物,如牛黄解毒丸、黄连上清片等,有助于改善症状。

需要注意的是,不建议直接吃生卤制食物,因为生卤制食物中可能含有细菌或寄生虫,食用后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,应将卤制食物煮熟后再食用。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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