节食减肥后怀孕了怎么办

节食减肥后怀孕了，需要根据具体情况选择继续妊娠或者终止妊娠。

节食减肥后怀孕了，需要及时到医院做B超检查，如果检查结果显示胎儿发育正常，且孕妇身体没有出现其他不适，则可以在医生的指导下继续妊娠。但在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，并定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果检查结果显示胎儿发育异常，或者孕妇出现腹部疼痛、阴道不规则出血等症状，此时可能需要终止妊娠。因为节食减肥可能会导致体内的营养摄入不足，从而影响胎儿的生长发育，甚至会出现流产的情况。

在日常生活中，建议孕妇养成良好的饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、冰镇西瓜等，以免引起腹痛、腹泻等不适，不利于身体健康。