感冒一般指的是上呼吸道感染,上呼吸道感染喝热水是有用的,但是要注意控制好饮用量。
上呼吸道感染多是因为气候突变、免疫力低下等原因导致的,可能会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状,并且可能会伴随身体发热、乏力、四肢酸痛等症状。在患病期间,适当喝热水,能够促进机体的新陈代谢,可以帮助毒素排出体外,对于病情的恢复有一定的好处。但是要注意不要饮用过多,避免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可以遵医嘱使用氨咖黄敏胶囊、复方氨酚烷胺片等药物辅助改善,如果使用药物无法改善,要及时就医治疗,避免延误病情,对身体造成一定伤害。
在日常生活中,要增加饮水量,并且要多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。要保持居住环境的清洁卫生,可以适当开窗通风,但是要避免对流风。要保持充足的睡眠,不要熬夜,也不要过度疲劳,可以结合自身情况,适当参加户外运动,例如慢走、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力。