早搏之后应该注意的地方有避免劳累、保持情绪稳定、避免吸烟喝酒等。
1、避免劳累
早搏可能与长期大量饮酒、长期熬夜、过度疲劳等因素有关,患者可能会出现心跳停顿感、胸闷、头昏等不适症状。患者在日常生活中要注意避免过度劳累,不要做重体力劳动,避免引起心律失常的因素。
2、保持情绪稳定
患者要注意保持情绪稳定,避免大喜大悲,以免引起心脏不适,导致早搏的频率增加,不利于病情的恢复。
3、避免吸烟喝酒
烟草中含有大量的有害物质,可能会损伤心脏,喝酒会增加心脏负担,容易引起心脏疾病,早搏患者如果吸烟喝酒,可能会加重病情,因此要戒烟戒酒。
除此之外,还应该注意避免吃油腻、辛辣刺激性的食物,平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜等食物。患者还可以适当进行体育锻炼,如散步、打太极拳等,有助于增强体质。