得了白内障可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。1、日常护理:在日常生活中要注意用眼卫生,不要经常用手揉搓眼睛,以免引起细菌感染,导致病情加重。在平时也需注意饮食清淡,尽量少吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、大蒜等。2、药物治疗:随着年龄增长,晶状体会逐渐浑浊,从而诱发白内障,如果症状比较轻微,可以在医生的指导下使用吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等药物治疗,可以改善症状。3、手术治疗:如果症状比较严重,影响了正常的工作和生活,可以遵医嘱通过超声乳化吸除术、飞秒激光辅助下白内障摘除术等手术方式进行治疗。除此之外,也可以通过中医治疗的方法进行改善,在中医治疗下,可以使用杞菊地黄丸、明目地黄丸等药物治疗。在治疗期间要养成良好的用眼习惯,注意劳逸结合,避免过度用眼。