一分钟心跳多少次才好

一分钟心跳在60次-100次属于正常的，如果心跳过快，可能是剧烈运动、心律失常、甲状腺功能亢进症等原因导致的，如果心跳过慢，可能是长期服用降压药物导致的。

1、剧烈运动

如果平时经常剧烈运动，可能会导致心脏耗氧量增加，从而出现心跳过快的情况。这种情况一般不需要过分担心，通过适当休息，心跳会恢复正常。

2、心律失常

如果存在心律失常的情况，可能会导致心脏收缩节律改变，从而出现心跳过快的情况。患者可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物改善病情，具有抗心律失常的作用，同时也要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物。

3、甲状腺功能亢进症

由于体内甲状腺激素分泌过多，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心跳过快的情况。患者可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，必要时也可以积极配合医生，通过甲状腺全切除手术进行处理。

除此之外，也不排除是冠状动脉粥样硬化性心脏病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医。