胎停育刮宫后多久来例假

例假一般是指月经。胎停育刮宫后可能需要1个月~2个月的时间来月经，由于每位女性的身体情况不同，所以具体的时间也无法判断。

胎停育刮宫主要是将刮匙伸入子宫内，将胚胎组织刮除，从而达到终止妊娠的目的。如果女性的身体体质比较好，在进行刮宫时，对子宫内膜的损伤比较小，并且在术后注意自身的护理，可能需要1个月左右的时间就可以来月经。但是如果女性的身体体质比较差，在进行刮宫时，对子宫内膜的损伤比较大，并且在术后没有注意自身的护理，可能需要2个月左右的时间才可以来月经。

在日常生活中，术后要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果术后出现不适的症状，还需要及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。

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