气色不好，脸色黑黄是什么病

气色不好脸色黑黄可能是长期熬夜、气血不足、脾胃虚弱等原因导致的。

1、长期熬夜

长期熬夜会导致人体气血循环受阻，出现面部暗黄、乏力、疲惫等症状。首先要改变不良的生活习惯，不要熬夜，保证充足睡眠。其次，也可以多吃红枣、枸杞、山药等食物，有补气养血的作用。

2、气血不足

气血不足可能是先天体质虚弱、情绪波动大、长期患病等导致的。气血不足的患者面色一般会失去光泽，表现为面色淡白或萎黄，皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物来治疗，以及气血双补丸等中成药。同时，患者要多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃一些补气养血的食物，如大枣、桂圆等。

3、脾胃虚弱

脾胃虚弱多是由于饮食不节、情绪刺激、过度劳累、大病初愈等原因造成的。患者通常表现为面色萎黄或淡白、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦、腹胀、食欲不振、便溏等症状。建议患者及时在医生的指导下服用人参健脾丸、四君子丸、参苓白术丸等药物来治疗。平时也要多吃具有健脾益气功效的食物，如小米、山药、大枣、赤小豆、茯苓等。

除以上原因外，还可能是肝脏功能障碍、内分泌失调等原因导致的，建议患者及时查明原因，并遵医嘱进行相关的治疗。

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