严重失眠是怎么回事

严重失眠可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肝火旺盛、气血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

长期紧张、焦虑或者受到惊吓等因素，可能会导致神经兴奋性增加，从而引起严重失眠。患者平时要注意放松心情，避免精神压力过大，注意休息，保持良好的生活习惯。

2、肝火旺盛

肝火旺盛常见原因有饮食因素、情志因素、外邪侵袭等，导致肝气旺盛化火，引起失眠。患者可以遵医嘱服用清泻肝火的药物进行治疗，如龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等。患者还可通过针灸、推拿等方法进行调理。

3、气血不足

气血不足是指气虚与血虚同时存在，可能是由于先天因素、情绪不调、饮食不节等原因引起。患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等症状，也可能会导致失眠。患者可以遵医嘱服用益气养血口服液、十全大补丸等药物进行治疗。患者还可以通过食疗来调理，多吃补益气血的食物，如鸡蛋、牛奶、红枣、桂圆等。

除以上常见因素外，也可能是由于阴虚火旺等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。