清肝火按摩哪个脚趾

一般情况下，清肝火可以按摩脚背上的太冲穴、丘墟穴、期门穴等穴位。

1、太冲穴

位于脚背上，在足大趾和第二趾之间，具有疏肝理气、清热利湿的功效。按摩太冲穴可以缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、头痛、眩晕等症状，也可以治疗肝气郁结引起的痛经。

2、丘墟穴

位于脚背上，在足大趾和第二趾之间，具有清热解毒、疏肝理气的功效。丘墟穴可以治疗肝气郁结引起的胸胁胀满、胃脘痛、腹胀、便秘等病症，也可以治疗肝胆湿热引起的黄疸、小便不利等病症。

3、期门穴

位于脚背上，在第四、第五跖骨之间，具有疏肝解郁、清热利湿的功效。期门穴可以治疗肝郁气滞、肝气不舒引起的胁肋胀痛、乳腺增生等病症，也可以治疗脾胃虚弱引起的食少、腹胀、便溏等病症。

除此之外，清肝火还可以按摩行间穴、太溪穴等穴位。建议患者在专业医生指导下按摩，避免盲目按摩导致局部不适。

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