通常情况下,清肺化痰的汤有雪梨川贝汤、莲子百合汤、白萝卜雪梨汤等。
1、雪梨川贝汤
雪梨川贝汤是由雪梨和川贝熬制而成的,川贝母味苦、甘,性微寒,具有清热润肺,化痰止咳,散结消痈的功效,雪梨味甘,性寒,具有生津润燥、清热化痰的功效。两者一起熬制,可以起到清肺化痰,止咳润肺的作用。
2、莲子百合汤
莲子味甘、涩,性平,具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神的作用,百合味甘,性寒,具有养阴润肺,清心安神的作用。莲子和百合一起熬制,可以起到清肺化痰,养心安神的作用。
3、白萝卜雪梨汤
白萝卜雪梨汤是由白萝卜、雪梨熬制而成的,雪梨味甘,性寒,具有生津润燥、清热化痰的功效,白萝卜味甘,性寒,具有清热生津,凉血止血,利尿通淋的作用。莲子和白萝卜一起熬制,可以起到清肺化痰,养心安神的作用。
除此之外,清肺化痰的汤还包括白萝卜猪肺汤、白萝卜梨汤等。需要注意的是,食疗无法代替药物治疗,如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
大暑刚过不久,立秋就到来了。此时天气还是比较炎热,多吃这些“节气菜”,可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用。立秋,从时间上看,就是过了上半年,下半年开始啦。因此,立秋饮食非常重要,立秋吃好了,后面秋分时节的清补润肺才会更加有效。今天39饮食编辑就和大家一起做酸笋鲫鱼汤,健脾化痰可润肠。