脾虚能吃什么

脾虚的患者通常可以吃山药、薏苡仁等食物，也可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物调理。

1、食物

脾虚可能跟不正确的饮食习惯有关，特别是吃了寒凉的食物以及难以消化的食物之后，便有可能会导致脾虚，容易出现食欲不振、浑身乏力、脸色苍白等症状，还有可能会导致腹部疼痛、消化不良。患者平时需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如苹果、小米粥等，补充体内所需要的营养物质，也可以改善脾虚的情况。此外，患者还可以适量食用山药、薏苡仁等食物，也可以辅助改善脾虚的情况。

2、药物

如果患者不注意饮食，经常吃辣椒、生姜等刺激性的食物，或者长期熬夜等，便有可能会出现脾虚的情况，患者通常会表现为腹胀、大便不成形等症状，还有可能会导致浑身乏力、脸色苍白等。患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾养胃的效果，改善脾虚的情况。此外，还可以遵医嘱服用四君子丸、人参健脾丸等药物进行调理，从而改善脾虚的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。