青少年得脊椎病的原因以及如何预防

脊椎病一般是指颈椎病、腰椎病。青少年患有颈椎病，可能是坐姿不当造成的，但不排除是受凉、外伤等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、坐姿不当

如果青少年长时间的坐姿，可能会使颈椎部位发生劳损，甚至也有可能会使腰椎部位受到损伤，从而出现局部不舒服的情况。建议患者多卧床休息，也可以通过改变坐姿等方式进行处理。另外，还可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、受凉

不注意自身的保暖，可能会使身体受到凉气入侵，从而影响到局部的血液循环，也有可能会出现肌肉痉挛等不适情况。建议患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过泡澡等方式进行改善。

3、外伤

如果局部受到外伤，可能会使毛细血管发生破裂，从而出现局部刺痛、活动受限等现象，甚至还会伴有皮下淤血等症状。建议患者进行冰敷改善，也可以遵医嘱配合使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如颈椎退行性变等，需要根据引起的原因进行处理。