紧张性头痛可持续几十年吗

紧张性头痛可能会持续数十年，但也可能只持续数周或数月，具体情况因人而异。

紧张性头痛是一种比较常见的头痛类型，通常表现为头部的压迫感、沉重感和紧张感，可能伴随着头晕、失眠、焦虑等症状，通常是由于情绪压力、生活节奏加快、失眠等因素引起的。如果患者长期处于紧张和压力下，可能会导致头痛反复发作数十年，但如果患者能够保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、适度运动等，保持乐观的态度，通常可以有效缓解紧张性头痛的发作，甚至可能不会发作数十年。

如果患者长期出现紧张性头痛，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。在日常生活中，患者可以通过听音乐、冥想、瑜伽等方式放松情绪，避免长期处于紧张和压力下。