怀孕八个月睡觉胯疼如何是好

胯指的是髋关节，怀孕八个月睡觉髋关节疼，多考虑是睡姿不当引起的，但也可能是过度劳累、缺钙等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、睡姿不当

睡觉时长时间保持侧卧姿势睡觉，压迫髋关节，可能会导致局部血液循环不通畅，出现髋关节疼痛、下肢麻木等症状。可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环。除此之外，还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

2、过度劳累

怀孕期间长时间做重体力劳动，可能会加重髋关节负担，增加关节磨损程度，出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过针灸疗法治疗。

3、缺钙

怀孕期间偏食，可能会导致钙摄入不足，引起缺钙，出现骨痛、肌肉痉挛等症状。可以在医生的指导下，口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙元素的食物调理。

除此之外，还可能是髋关节滑膜炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。