特发性癫痫吃什么食物好

特发性癫痫患者可以适量吃一些高蛋白、高维生素以及高钙的食物。

1、高蛋白食物

如牛奶、鸡蛋、豆制品等，此类食物含有丰富的优质蛋白质，可以补充身体所需营养，有助于身体健康，适量食用不会影响病情。但需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适。

2、高维生素食物

如新鲜蔬菜、水果等，其中含有丰富的维生素C、维生素E等多种维生素，可以补充身体所需营养，有助于身体健康，适量食用一般也不会影响病情。

3、高钙食物

如虾皮、牛奶等，其中含有丰富的钙元素，适量食用可以补充身体所需钙元素，有助于提高机体免疫力，对于病情也有一定的好处。

需要注意特发性癫痫患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免影响病情。另外，还需要避免食用油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。患者平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。