忘记末次月经怎么计算预产期

忘记末次月经可以通过B超检查、胎动情况、腹围和宫高测量等方式来计算预产期。

1.B超检查：如果孕妇忘记了末次月经的时间，可以去医院进行B超检查。通过B超检查能够观察到胎儿的大小，并且还可以判断孕周，从而推算出预产期。

2.胎动情况：随着孕周增加，胎儿会逐渐增大，在怀孕晚期时会出现明显的胎动现象。因此，孕妇也可以通过监测胎动的情况来计算预产期。

3.腹围和宫高测量：在怀孕期间，孕妇需要定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况以及自身的健康状况。同时，还需要遵医嘱定期进行腹部彩超检查，以明确胎儿的具体位置。通过腹围和宫高的变化，也能够辅助判断预产期。

4.基础体温测定法：基础体温是指清晨醒来后不说话不动的情况下测得的体温，这种方法简单易行，每天早晨起床后将温度计放在舌下五分钟记录下来，然后用表格画出来，再对照基础体温曲线图就可以大致推测排卵时间及受精时间，进而推算预产期。

建议孕妇在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。若出现不适症状，应及时前往医院就诊治疗。

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