乳腺癌康复期能做什么运动

乳腺癌康复期可以做一些慢跑、瑜伽、游泳等运动。但需要根据自身的身体情况进行选择。

如果乳腺癌康复期的患者身体状态相对比较好，并没有出现明显的不适症状，可以适当地进行慢跑、瑜伽、游泳等运动，能够促进身体新陈代谢，帮助身体恢复。但是应注意避免长时间进行剧烈运动，以免导致肌肉或韧带受到损伤，不利于身体健康。

如果乳腺癌康复期的患者身体状态相对比较差，并且存在着局部疼痛、肿胀、发热等症状，此时不建议进行运动，否则可能会导致症状加重，影响身体的恢复。患者可以适当进行一些有氧运动，比如散步、太极拳、瑜伽等，能够促进血液循环，帮助身体恢复。

此外，建议患者在日常生活中还需要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。平时应多注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。