风油精擦什么地方治失眠

风油精一般擦在太阳穴、人中处、印堂等部位治疗失眠。

1、太阳穴

风油精具有祛风止痒，清凉镇痛消炎的作用，主要用于伤风感冒引起的头痛，头晕等症状。太阳穴处有丰富的血管以及神经，通过擦拭风油精可以有效的缓解头痛，从而改善失眠的症状。

2、人中处

人中处的神经末梢距离表皮肤较近，通过擦拭风油精可以有效的刺激神经末梢，从而能够改善睡眠质量，有助于治疗失眠。

3、印堂

印堂穴处有丰富的神经末梢，通过擦拭风油精可以刺激神经末梢，改善神经系统的调节功能，有助于治疗失眠。

除此之外，风油精还可以擦拭额头等部位，但需要注意的是，风油精具有一定的刺激性，不要过量或者长时间的使用，避免造成皮肤损伤。失眠的患者还可以在医生的指导下使用朱砂安神丸、安神补脑液等药物来治疗，平时要注意养成良好的睡眠习惯。

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