腰扭伤可以贴消肿止痛类的膏药,也可以贴活血化瘀类的膏药。但使用前需要先到正规的医疗机构咨询医生,避免私自盲目用药。
1、消肿止痛类的膏药
当腰部受到外力暴击以后容易使局部组织受损,可能会出现红肿、疼痛等现象。可以在医生的指导下,使用消肿止痛类的膏药,比如消肿止痛膏、活血止痛膏等,能够起到活血化瘀的作用。
2、活血化瘀类的膏药
除了使用消肿止痛类的膏药以外,也可以遵医嘱使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗,可以起到舒筋活络的作用。
使用药物期间避免私自加大药量,也不要随意停止用药。在日常生活中还需要做好身体的保暖工作,天凉及时增添衣物,避免病情加重。饮食以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、山药粥等。避免吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物。如果用药一段时间以后症状没有得到缓解,建议及时就医。
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我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子,那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗,就是吃汤圆啦!下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥,具体制作方法如下: