感觉后背里面隐隐作痛多考虑跟剧烈运动有关,也有可能是外伤、腰背肌筋膜炎等原因引起的,需要根据病因就诊,以免病情持续发展。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息,长时间进行剧烈的运动,可能会导致局部的肌肉受到损伤,容易伴随疼痛的症状,通常属于正常的生理反应,休息一段时间后能够有所缓解,也可以适当的进行按摩。
2、外伤
可能是局部的软组织受到外力的撞击,导致局部的毛细血管破裂,容易伴随红肿、疼痛等症状,可以通过冰敷的方式来缓解,48小时之后可以适当的进行热敷,促进血液的循环。
3、腰背肌筋膜炎
筋膜部位长时间受到无菌性炎症的刺激之后,可能会导致局部的软组织充血,通常会伴随疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用舒筋活血片、红花油等药物进行治疗,也可以适当的进行按摩。
除此之外,也不排除是腰椎间盘突出症等原因引起的,需要及时就诊治疗,以免病情持续发展。