武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
梅核气患者可以在医生指导下刮痧,通常选择在背部的肺俞、大肠俞、膻中等位置进行。
梅核气在中医病证中属于咽部疾病,主要是由于肝气郁结,导致痰气互结所致,常伴有咽部异物感、梗阻感等症状。刮痧是中医常用的外治法之一,可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。肺俞位于脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,大肠俞位于第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,膻中位于前正中线旁开2寸,前正中线旁开3寸,左右两侧共4个。患者可在医生协助下采用半卧位,医生站在患者背后,用双手拇指从天突穴沿胸骨柄后缘中线旁开2寸,左右两侧共计4穴。之后用另一手拇指与食指捏拿患者肩胛缝,即肩胛内侧缘,患者吸气时,食指、中指放在胸内侧,拇指与食指向上,放在胸内侧,吸气时,食指、中指放在胸内侧,双手张开,拇指与食指向上。如此反复进行3-5分钟。
梅核气患者日常生活中要保持良好的心态,避免过度焦虑、紧张,要保持充足的睡眠,避免熬夜,适当进行运动,如散步、瑜伽等。