男性最近老是失眠怎么办

男性最近老是失眠，可能是由于环境因素、气血不足、肾阴虚等所导致，可通过改善环境、口服药物、针灸等方式治疗。

1、环境因素

如果居住的房间比较嘈杂，或者是室内温度过高，就容易导致男性出现失眠的情况。可将房间适当打开，保持安静，有助于提高睡眠质量。

2、气血不足

如果男性在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，或者是长期过度劳累，容易导致气血不足，从而引起失眠、多梦、身体乏力等症状。可遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物治疗，可有效的改善症状。

3、肾阴虚

如果男性在日常生活中房事过多，容易导致肾阴亏损，无法滋养心神，从而引起失眠、多梦、五心烦热等症状。可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物治疗，可有效的改善症状。

除上述原因外，还可能是心脾两虚等所导致，应前往医院完善检查，对因治疗。