宫颈癌的预防包括接种HPV疫苗、保持健康的生活方式、避免高危性生活等。
1、接种HPV疫苗
HPV疫苗是一种预防人乳头瘤病毒感染的疫苗，可以预防由人乳头瘤病毒感染引起的宫颈癌。建议适龄女性尽早接种HPV疫苗，可以在接触HPV病毒之前或之后接种，预防宫颈癌。
2、保持健康的生活方式
建议女性不要吸烟、喝酒，不要过度劳累，不要熬夜，保持良好的生活习惯，可以帮助降低人乳头瘤病毒感染的风险，从而预防宫颈癌。
3、避免高危性生活
如果有多个性伴侣或有HPV感染的性伴侣，建议在性生活时使用安全套，避免高危性生活，从而预防宫颈癌。
除此之外，还可以通过定期体检、保持个人卫生等方式预防宫颈癌。建议女性保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
张亚雷副主任医师
广州医科大学附属第一医院 胸外科
张亚雷，男，广州医科大学附属第一医院胸部-肿瘤科副主任医师、医学博士。 主要从事胸部肿瘤的研究，擅长晚期肺癌的化疗、靶向治疗、免疫治疗、生存预后等方面的研究；擅长对小细胞肺癌的治疗，对肿瘤患者的临床营养评估与干预，同时注重科普宣传，荣获医院2018年度宣传工作最佳新人奖，2019年度广东省健康科普作品征集大赛10佳，撰写学术论文20余篇，其中在Med Oncol、Plos one、Oncol Lett、J Thorac Dis等杂志上发表SCI论文多篇。
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