后脑勺经常很沉重、昏昏沉沉,多考虑是睡眠不足导致的,也不排除是脑供血不足、颈椎病等原因导致的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足,可能会导致脑部疲劳,从而引起头部昏沉、乏力等症状。可以通过规律作息的方式改善,并且可以通过适当运动的方式改善症状,例如慢走、打太极拳等。
2、脑供血不足
局部血液供应不足可能会导致脑功能障碍,从而引起头晕、头痛等症状,并且可能会伴随记忆力下降、注意力不集中等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物辅助改善,平时要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动。
3、颈椎病
该疾病可能是因为不良的睡眠姿势、长时间低头工作等原因导致的,可能会出现颈背疼痛、肢体麻木等症状,并且可能会伴随头晕、沉重等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过前路手术、后路手术等手术方式进行治疗,平时要纠正不良的坐姿,并且要保持规律的作息。
除此之外,也有可能是脑梗死、脑出血等原因导致的,可以到医院通过检查明确病因,然后在医生指导下做针对性的治疗。