胸椎压缩性骨折应当如何进行恢复性锻炼

胸椎压缩性骨折应遵医嘱进行恢复性锻炼，可以通过坐位伸展、仰卧抬腿、下肢屈伸活动等方式进行锻炼。

1、坐位伸展

患者可以取坐位，双手撑在床上或垫子上，用力向后抬高双下肢，使身体处于直立状态。还可以在双下肢下放置一个枕头，让身体处于仰卧位，慢慢将双下肢抬高至最大，然后缓慢放下。

2、仰卧抬腿

可以在医生指导下取仰卧位，然后用枕头垫在背后，让身体处于仰卧位，用手掌心不断按揉患处，加快局部血液循环，然后缓慢将双腿抬高至最大，然后再缓慢放下。

3、下肢屈伸活动

可以站立位或者在床上进行下肢屈伸活动，采取坐位或者在床上进行，让身体处于屈曲状态，然后缓慢进行下肢屈伸活动，活动的幅度不要过大，可以根据个人的耐受程度来选择。

除此之外，还可以通过爬墙运动等方式进行锻炼。建议到正规医院进行治疗，在医生指导下积极配合康复锻炼，有利于身体恢复。