蛭素一般是指蛭素胶囊,蛭素胶囊一般是可以减肥的,但不建议盲目服用,以免对身体健康造成不利影响。
蛭素胶囊属于一种中成药,主要成分为水蛭,能够起到破血逐瘀、通经消癥的作用,可以用于治疗血瘀经闭、腹部肿块、跌打损伤等病症。身体肥胖可能是不注意饮食,经常暴饮暴食,或者是经常吃热量比较高的食物,导致体内脂肪堆积引起的,此时可以遵医嘱服用该药物进行改善,能够有效促进体内脂肪的代谢,从而达到减肥的目的。但该药物不建议长期服用,以免对胃肠道组织造成刺激,出现腹痛、恶心等不适症状。如果服用药物一段时间后,症状一直无法缓解,建议及时就医治疗,以免延误病情。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,也要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、麻辣小龙虾等。另外,还要注意作息规律,不要经常熬夜,以免降低自身免疫力。
食物中维生素的含量较少,人体的需要量也不多,但却是绝不可少的物质。膳食中如缺乏维生素,就会引起人体代谢紊乱,以致发生维生素缺乏症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;缺乏维生素D可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP可患癞皮病;缺乏维生素B12可患恶性贫血;缺乏维生素C可患坏血病。