泡脚后失眠是什么原因

通常情况下，泡脚后失眠可能是正常现象，也有可能是环境因素、药物因素等原因造成的，建议及时就医治疗。

1、正常现象

泡脚能够促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到安神的效果。但如果泡脚的时间过久，可能会使体内的血液循环过快，甚至还有可能会出现头晕等不适。建议患者控制好泡脚的时间，一般控制在15分钟~20分钟。

2、环境因素

如果泡脚的环境温度比较高，可能会使身体里面的水分过多流失，甚至也有可能会出现缺水的情况，在一定程度上也有可能会出现失眠、头晕等现象。建议患者及时补充水分，多喝温水。

3、药物因素

如果患者正在服用安眠药等药物，在泡脚后可能会出现药物未完全吸收就排出的情况，甚至可能会影响到正常的睡眠质量。建议患者及时告知医生，必要时遵医嘱停止服用该类药物。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如心肾不交等，建议患者及时前往医院进行合理治疗。

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