通常情况下,泡脚后失眠可能是正常现象,也有可能是环境因素、药物因素等原因造成的,建议及时就医治疗。
1、正常现象
泡脚能够促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到安神的效果。但如果泡脚的时间过久,可能会使体内的血液循环过快,甚至还有可能会出现头晕等不适。建议患者控制好泡脚的时间,一般控制在15分钟~20分钟。
2、环境因素
如果泡脚的环境温度比较高,可能会使身体里面的水分过多流失,甚至也有可能会出现缺水的情况,在一定程度上也有可能会出现失眠、头晕等现象。建议患者及时补充水分,多喝温水。
3、药物因素
如果患者正在服用安眠药等药物,在泡脚后可能会出现药物未完全吸收就排出的情况,甚至可能会影响到正常的睡眠质量。建议患者及时告知医生,必要时遵医嘱停止服用该类药物。
除以上比较常见的原因以外,还有其他原因,比如心肾不交等,建议患者及时前往医院进行合理治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
化繁为简,以服务病人为核心,医疗、护理、收费一站式解决,化验、取报告无需出病房。