纳差是什么意思

纳差在中医上指的是食欲不振。

纳差是中医的一个术语，指的是进食量明显减少或者不能够进食，或者进食后出现胃部胀满、嗳气、呃逆等症状。出现纳差可能与多种因素有关系，如过度疲劳、情绪不佳、饮食不当等。患者平时不注意饮食健康，经常吃一些油腻和难以消化的食物，就可能会影响食物的消化与吸收，从而出现纳差。精神压力过大、过度疲劳、情绪不佳等也可能会影响食欲，出现食欲不振的情况。此外，患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，也可能会导致纳差。患者可以通过中医理疗的方式改善，如针灸、推拿、艾灸等，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化吸收。同时还可以遵医嘱口服健胃消食片、大山楂丸、参苓白术散等药物进行治疗，有助于改善纳差。

患者平时应注意饮食健康，适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还要注意休息，避免过度劳累。