褪黑素的副作用,褪黑素的副作用是什么

褪黑素的副作用主要包括嗜睡、头晕、胃肠不适等，需要在医生的指导下使用。

1、嗜睡

褪黑素属于一种激素类的药物，能够调节体内的激素水平，但是长时间用药可能会导致体内的激素水平发生变化，也有可能会出现容易犯困的情况。此时需要适当的减少药物的使用，以免给身体带来不必要的损伤。

2、头晕

如果长时间用药，可能会给脑部的神经带来一定的损伤，容易出现头晕、头痛的症状，还有可能会影响正常的睡眠。此时需要多注意休息，避免长时间的熬夜。

3、胃肠不适

如果本身会存在胃肠道方面的疾病，长时间使用褪黑素之后，可能会刺激到胃黏膜等，容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。此时需要及时停止用药，以免给身体带来不必要的损伤。

除此之外，还有可能会导致内分泌紊乱等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。