怀孕31周胎儿3斤是正常的。
怀孕31周的胎儿体重应该在1.3-1.5斤之间,3斤也就是1.3千克,属于正常的范围。胎儿的体重主要是通过B超检查来判断,如果检查时胎儿的双顶径、头围、腹围、股骨长度都符合孕周,并且其他指标都正常,说明胎儿发育正常,孕妇不用过于担心。在怀孕期间,胎儿的体重会随着孕周的增加而增长,同时也会受到孕妇营养摄入、遗传因素等影响。如果检查时胎儿的体重低于正常范围,可能是孕妇营养摄入不足、胎盘功能减退等原因导致的,孕妇需要及时补充营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、西红柿、猕猴桃等。如果胎儿的体重超出正常范围,可能是孕妇营养过剩、胎儿畸形等原因导致的,此时孕妇需要控制饮食,并且要多做运动,促进胎儿的发育。
孕妇在怀孕期间要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。同时要做好产前检查,观察胎儿的生长发育情况。