间歇性癫痫怎么保养

间歇性癫痫可以通过饮食调理、日常护理、心理护理等方面进行保养。

1、饮食调理

间歇性癫痫多考虑是遗传因素引起的，会出现睡眠突然唤醒、睡眠中突然睁眼、抽搐等症状。患者在平时要注意饮食清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、黄瓜等，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物。

2、日常护理

在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，增强身体抵抗力。同时患者要注意个人卫生，勤换洗衣物，定期消毒衣物及床上用品，保持愉快的心情。

3、心理护理

患者在患病期间，可能会出现焦虑、恐惧、烦躁等不良情绪，所以在平时患者要做好心理疏导，多和家人沟通，保持良好的心态，避免情绪过度激动。

除此之外，也可以通过合理运动的方式进行保养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。